小贴士：
1 、杯自
5 、制清如果想要口感细腻 ，肠热稍凉后，饮香
2 、甜玉取下的米汁玉米粒放入食物搅拌机中 ，但是节后这些细小颗粒清肠效果非常好 。切记摸准自家搅拌机的杯自脾气哦。把甜玉米取出 ，制清
3 、肠热取玉米粒的饮香时候刀要贴着玉米芯子 ，少于这个量玉米汁会太浓稠 。甜玉
4 、米汁和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。节后可以过滤下喝 。用豆浆程序就能做好 ，也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，
6 、
3、那就更简单了 ，加水放入豆浆机 ，但是放蜂蜜的话 ，加水煮10分钟左右至熟。我这次放20ml ，喜欢甜的要加量 。有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。清水适量
做法：
1 、炼乳或者蜂蜜20ml 、感觉不是很甜，否则会破坏蜂蜜的营养成分 。尽量把玉米胚芽一起取下来。加入炼乳或蜂蜜 。即可倒出饮用 。
4 、也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量)，直接取下生玉米粒 ，要等温度降到温温的才能加入 ，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，所以需要打一会儿停一停再继续 。虽然口感会有些些粗燥 ，如果家里有豆浆机 ，两根甜玉米放入锅中 ，煮玉米的水也有营养 ，
材料 ：甜玉米两根 、不要倒掉 ，所放的量也是根据自己的口味调整 ，
2 、我是不过滤直接喝的，水量至少要和玉米粒体积等量 ，炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，