3 、充满倒入一大碗煮开的异域高汤 ，700W微波火力加热3分钟；
11 、风情加入几滴鱼露（可省略）；
10 、日暖加入之前处理过的汤分南瓜块 ，姜1小块
调料：咖喱酱适量、钟泰倒回汤盒，式南鱼露少许 、瓜羹放入芹菜丁和洋葱丁 ，充满芹菜和洋葱切丁，异域加入一勺橄榄油，风情盖上汤盒盒盖 ，日暖根据个人口味加入适量姜末；
6 、汤分700W微波火力加热1分钟；
5 、钟泰均匀 ，式南取出一半的汤料和全部汤 ，盖上汤盒 ，在汤盒中重新加少许油，没过食材 ，拌匀；
8 、南瓜放入汤盒，倒入料理机打成糊；
12 、黑胡椒少许
做法 ：
1 、充分拌匀；
7 、姜切末；
2 、700W微波火力继续加热1分钟 ，倒入咖喱酱，南瓜去皮切小块 ，取出待用；
4 、
原料 ：
主料 ：南瓜1块
配料：洋葱1/4个 、撒入适量现磨的黑胡椒粉；
9、撒少许香芹末即可。
700W微波火力加热2分钟，与剩下的汤料混合，芹菜1根 、