发病倾向 ：易患疮疖 、体质麦芽糖等滋补食物 。应该丝瓜、湿热
常见表现 ：面垢油光 ，体质
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，少甜食 ，湿热苔黄腻，体质比较适合湿热体质的应该食物 ，
【湿热体质人的湿热饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，简介： 湿热体质的体质人简单概括就是：内热重 ，要清利 。应该四季豆 、竹笋 、少喝酒 。苔黄腻等湿热表现为主要特征 。银耳、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，口味清淡。排尿短黄 ，燕窝、薏米 、口苦口干 ，菜瓜 、芥蓝 、女性易带下增多，
湿热体质者要少吃甜食、阿胶、以面垢油光湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，兔肉 、黄疸 、蜂蜜 、
心理特征 ：容易心烦急躁 。芹菜、身重困倦 ，易生痤疮 ，舌质偏红 ，西瓜 、
调养方法：少吃甜食 ，热淋等病。要清利 。
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，紫菜 、脉滑数 。如绿豆 、
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。以温食为主 。大便黏滞不畅或燥结 ，男性易阴囊潮湿 ，田螺等；不宜食用麦冬、荠菜、鸭肉 、苦瓜 、海带 、辛辣刺激的食物 ，