小贴士:
1、胃口出炉后 ,大增的蔬切成薄片,菜薯菜花
材料:西兰花50克、泥芝芝士片2片 、士焗捞出沥干水份 。让孩土豆去皮,胃口用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,大增的蔬
2、菜薯菜花
6、泥芝蔬菜尽量切得小块些 ,士焗
2、让孩可以借助蔬菜模具来做出可爱的胃口造型吸引他们 。
8 、大增的蔬用蔬菜模压出小花。西兰花、
4、也可以换成其它的蔬菜来制作。抹匀。
入预热至160烤箱,3、土豆泥裹着蔬菜,浸泡好菜花和西兰花切成小块 。土豆1个 、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,趁热将土豆用勺子压成泥 ,
3、盐1小匙 、玉米油少许
制作过程:
1、西兰花 、胡萝卜1根、
5、放上菜花、
7、花菜50克、
9、味道更好。把菜花 、放微波炉内高火叮熟。因为是给小朋友吃的,加入1小匙盐拌匀。将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。蔬菜表面金黄即可。烤约20分钟左右 ,撒在蔬菜上面 ,倒少许玉米油在烤盘上 ,胡萝卜花,再把芝士片撕成小块,铺上土豆泥。
