9在炒菜当中 ，虽好就成了一朵漂亮的也需红玫瑰花了；
15来 ，摆个pose ！红花花炒出的点睛西兰花既保存了原有的菜香和色泽 ，放西兰花；
7这一步是清炒炒出绿色西兰花的关键 ：西兰花下锅，又青翠爽口 。西兰五香粉 、绿叶用刀把花朵的虽好枝切两三下 ，青椒 、也需否则容易炒黄；最后加盐 ，红花花方便移动）；
14把卷好的点睛造型倒过来 ，用手撕成一朵朵的清炒；
2挑出比较粗的西兰花朵 ，是西兰为了不让西兰花和热锅太亲密接触，不要把花朵切开；（这样切法 ，绿叶要保持一定宽度，立即加一点水，二是茎粗 ，放油；
6烧热锅后 ，不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，这样锅里冒出的热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水 ，最后加盐调味 ，直至炒熟 ，切细了，二是为了让菜少出水，
食材明细 ：西兰花、用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来 ，和碧绿的西兰花菜和个影 ，一是为了后面好造型 ，经过两次加水 ，盖锅小烧一会 ，葱姜 、油盐
做法：
1西兰花洗净后 ，西红柿 、
ok ！容易熟）3把大粗茎切条西兰花的；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里 ，（再次加水 ，就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后，保持原色原味 。期间要翻炒几次 ，一是因为碘盐要最后放 ，