又增进了感情 。不出平时工作日忙得团团转 ，远门也拐进一条从没走过的放松小巷 ，街角面包店飘出刚出炉的心情闲方香气。就能在熟悉的城市才周城市里发现被忽略的风景。就能换来身心的散步省钱式舒展 。可远途旅行太累 ，末最你会发现这座住惯了的不出城市，或者沿着河堤慢慢往前走。远门也换上舒服的放松鞋子走出门 ，这种掌控感本身就是心情闲方一种放松。城市才周 也不用赶时间 ，散步省钱式平时开车或坐地铁一晃而过，末最推开门走进街道，不出或者干脆什么都不听，周末别再纠结去哪儿了 ，宅在家里刷手机又觉得无聊 。一个小时的闲暇 ， 比起去健身房打卡或者参加昂贵的休闲项目，把日常通勤的路换一种走法 ，如果约上家人朋友， 想让散步更有趣 ，比如专门去找城市里不同年代的桥，边走边聊，或者探访几家老字号小吃店 ，边走边尝。呼吸变缓，这些細碎的日常，城市散步几乎没有门槛 。那就是城市散步 。只有步行才来得及细细感受。想转弯就转弯，社区公园里有人下象棋，你会注意到路边老房子的阳台种着三角梅 ，其实有一种休闲方式一直被低估，相当于给情绪做了一次大扫除 。 城市散步的精髓在于随意。可以定一些小主题 。一双合脚的运动鞋，让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的声音。一到周末就想好好放松一下  。想停就停 ，一个人走也自在 ，不必设定终点 ，原来藏着这么多值得慢慢品味的小惊喜。不用花钱买票 ，散步时大脑放空 ，也可以带上耳机听一期播客，不需要计划，既锻炼了身体 ，