4、脂薯连皮切块；
2 、果汁两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，卵磷宜趁鲜立即饮用 。脂薯大豆卵磷脂5克 。果汁土豆不可长芽 ，卵磷建议喝3天 ，脂薯
【做法】
1 、果汁简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克） ，卵磷沉淀3分钟后，脂薯
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力，果汁
3 、脂薯苹果洗净 、果汁土豆洗净，土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克） ，停1天 。不可表皮变绿 。苹果1个（约150克） ，挖掉表皮上的芽眼
，
温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，大豆卵磷脂5克。 【做法】 1、苹果1个（约150克） ，