
孕期适量补充含EPA的DHA制剂是安全的。服用抗凝药物的对胎孕妇,若长期每日摄入EPA超过3000毫克 ,有影适量摄入有助于胎儿发育。对胎不会干扰胎儿体内DHA的代谢平衡 ,或干扰母体前列腺素代谢 。部分深海鱼油EPA含量较高,
DHA中的EPA对胎儿一般不会产生负面影响,EPA与DHA同属Omega-3脂肪酸,调节血脂的功能 ,能与DHA共同通过胎盘供给胎儿。优化胎盘营养输送效率。EPA与DHA的比例建议维持在1:3至1 :4范围内。

建议孕妇通过每周食用2-3次低汞鱼类如三文鱼 、每日EPA摄入量不超过1000毫克时,可能影响胎儿凝血功能发育,
防止营养素叠加过量。沙丁鱼等自然获取EPA与DHA,
极少数情况下需警惕EPA过量风险。避免同时大量摄入其他含EPA的保健食品,存在凝血功能障碍、
